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Roc d'Azur (11-13 octobre 2013), par Pascal

DES BRÉVANNAIS AU ROC D'AZUR
11 ET 13 OCTOBRE 2013
 
Revenu du Roc d'Azur hier en début de soirée, plein les yeux et plein les jambes. Super week-end de VTT avec les potes. Super météo. Super salon.
 
Le vendredi 11, le Roc marathon : 83 km et 2700m D+.
• 9h04'29 — 1578e sur 2300 — 633e en VM2.
Parcours physique et exigeant, aussi bien en montée qu'en descente. Début de crampes dès le 15e kilomètre, j'ai du gérer par la suite, avec le soutien de Damien qui est resté à mes côtés jusqu'à la ligne d'arrivée. Me suis senti bien à 20 km de la fin. Une bonne heure d'attente dans les différents bouchons bien que parti avec la vague 02. Une crevaison.
 
Le dimanche 13, le Roc d'Azur : 56 km et 1800m D+.
• 4h41'33 — 2109e sur 5200 — 731e en VM2.
Quand on repasse pratiquement par les mêmes chemins, c'est plus facile. De bonnes sensations, aucune crampe, que du plaisir. Parti tard, 11h45 avec la 8ème et dernière vague, avec Jean-Paul et Val, j'ai doublé de nombreux coureurs du début jusqu'à la fin. Seulement 15 minutes d'attente sur deux bouchons.
Matthieu, pompier de Paris qui était avec nous, a mis 3h10.
A savoir que le 1er, Miguel MARTINEZ, un revenant, n'a mis que 2h14'59!
 
Pascal R.

Roc d'Azur (11-13 octobre 2013), par PascalDamien, Valérie, Jean-Paul, Christophe et Pascal
Tags : Saison 2013, VTT 2013
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#Posté le mardi 15 octobre 2013 03:53

Modifié le mercredi 16 octobre 2013 01:32

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Pierre, Posté le dimanche 20 octobre 2013 12:10

Bravo ! ( et ils n'ont même pas l'air fatigués, dis donc ! )


JPB, Posté le vendredi 18 octobre 2013 06:10

Sur la photo, au jeu du juste prix, si c'est le plus cher, c'est Jean-Paul (4744) qui sera le gagant et si c'est le moins cher, c'est Damien qui l'emporte (1920) ! ...à plus.
JPB.


Damein, Posté le jeudi 17 octobre 2013 02:07

Il faisait meilleur que vous sur la brocante, mais l'année dernière il faisait encore meilleur.

Pour ma part j'aurais pas été contre quelques degré de plus et un vent moins fort car par moment les rafales nous on pas épargnées.

Gab j’espère bien que viendra l'année prochaine même si on ne fera que t'apercevoir


Gab, Posté le mercredi 16 octobre 2013 05:35

Bravo les gars. J'espère que l'année prochaine je serais parmis vous. Bisous


JPB, Posté le mercredi 16 octobre 2013 04:33

Vous étes beau comme des....vététistes.... au soleil...Ah ils ont du pot là bas, le soleil omniprésent presque toute l'année, ils roulent presque toujours en court, ....mais qu'es-ce qu'on fou dans le Nord !!!!
Pascal, tu nous réconcillie avec ton portrait nettement plus réaliste que celui de l'arrivée de Versailles, c'est pas le même climat, me diras-t-tu, la luminosité du midi est flagrante - bravo les gars et surtout la fille, toujours étonnante cette valérie.... ! JPB.


Damien, Posté le mercredi 16 octobre 2013 01:49

Encore un très bon week-end avec le beau temps.


Claude, Posté le mercredi 16 octobre 2013 01:36

Merci Pascal pour ce petit résumé. Je me suis permis d'ajouter une petite photo récupérée sur Facebook… (merci à Jean-Paul de l'avoir diffusée).
Bravo à tous pour cette belle aventure partagée.


Hommer, Posté le mardi 15 octobre 2013 14:03

Ils sont vraiment beau mes Vététistes bravos a tous et merci pascal pour c epetit CR


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